체중 증가와의 연관성 분석 과일 주스는 건강한 이미지로 인해 많은 가정에서 어린이에게 제공되지만, 실제로는 체중 증가와 관련이 있을 가능성이 큽니다. 특히 어린이는 성인보다 과일 주스의 영향을 더 크게 받을 수 있기 때문에, 부모들은 신중한 섭취 가이드가 필요합니다. 최근 발표된 체계적 문헌 고찰 및 메타분석 연구에서는 100% 과일 주스 섭취가 아동과 성인의 체중 변화에 미치는 영향을 분석했으며, 그 결과 어린이에게 미치는 영향이 더욱 두드러진 것으로 나타났습니다. 이번 글에서는 해당 연구 결과를 일반인이 쉽게 이해할 수 있도록 정리하고, 어린이가 왜 더욱 주의를 기울여야 하는지 설명하겠습니다.Source: Consumption of 100% Fruit Juice and BodyWeight in Chi..